Kurs Männer Spezial
Diese Aktiv-Gymnastik für Gesundheit und Wohlbefinden ist interessant für alle Männer ab Mitte/Ende 50, die mit ausgewogenen Übungen ihren Körper fit halten wollen. Ziel dieses Kurses ist, alle Körperteile zu stärken - gezieltes Training für Kräftigung und Dehnung. Bei allen Übungen werden auch Koordination und Gleichgewichssinn verbessert und gestärkt. Also ein Ganzkörpertraining für Junggebliebene! Eine Mitgliedschaft beim TSV Nordhausen ist nicht erforderlich!
Egal, ob ehemaliger Fußballer, Wiedereinsteiger, neu Zugezogener – in diesem Kurs ist jeder herzlich willkommen!!! Haben Sie kleine gesundheitliche Einschränkungen? Kein Problem – unsere erfahrene Übungsleiterin gestaltet die Stunden entsprechend den Anforderungen und Möglichkeiten der Teilnehmer! Eine Mitgliedschaft in unserem Verein ist nicht erforderlich!
Übungszeiten
Kursbeginn: 8. Oktober 2024 (8 Einheiten)
immer dienstags 17.45 bis 18.45 Uhr
Rundbau der Willy-Weidenmann-Halle in Nordhausen
Übungsleiterin: Sandra Eckstein
Kosten: 24€ für Mitglieder, 56€ für Nichtmitglieder
Infos, Kontakt & Anmeldung
Abteilungsleiterin Kerstin Könnecke
E-Mail: turnen@tsv-nordhausen.de