Turnen

Rundum fit und gesund!

Männer Spezial

Aktiv-Gymnastik für Gesundheit und Wohlbefinden Interessant für alle Männer ab Mitte/Ende Fünfzig, die in geselliger Runde mit ausgewogenen Übungen ihren Körper fit halten wollen. Ziel des Kurses ist, alle Körperteile zu stärken, die zum Erhalt der Ausdauer, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit erforderlich sind – gezieltes Training für Kräftigung und Dehnung. Bei allen Übungen werden auch Koordination und Gleichgewichtssinn verbessert und gestärkt – also ein Ganzkörpertraining für Junggebliebene!

Nächster Kurs

Beginn: Dienstag, 15. Oktober 2019
8 Übungseinheiten
Kosten: 24,- € (Mitglieder), 48,- € Nichtmitglieder
(bitte in bar am 1. Kurstermin mitbringen)

Übungszeiten

dienstags 17.45 bis 18.45 Uhr
Rundbau der Willy-Weidenmann-Halle in Nordhausen
Übungsleiterin: Sandra Eckstein

Infos, Kontakt & Anmeldung

Abteilungsleiterin Renate Conte
Meisenstraße 10
74226 Nordhausen
Telefon 07135-3732
E-mail: renate.conte- Bitte diesen Teil löschen -@gmx.de

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